Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat yang Ampuh, Wajib Tahu Nih
Senin, 31 Oktober 2022 - 15:36:00 WIB
Tati Rukmanah
10. Makan Makanan Kaya Akan Magnesium
Magnesium adalah mineral penting yang membantu pembuluh darah rileks. Beberapa penelitian telah menyarankan asupan magnesium yang rendah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, tetapi bukti dari studi klinis tersebut masih kurang jelas.
Namun, makan makanan kaya magnesium adalah cara yang disarankan untuk menangkal tekanan darah tinggi.
Nah, itu dia penjelasan mengenai cara menurunkan darah tinggi tanpa obat. Kurangi makanan yang memicu terjadinya tekanan darah tinggi supaya badan tetap sehat.
Editor: Rizky Agustian
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jabar
2 tahun lalu
Ratusan Pegawai Pemkab Garut Didiagnosis Obesitas alias Kegemukan
Yogya
3 tahun lalu
Gegara Hipertensi, Warga Tepus Gunungkidul Gantung Diri di Dapur
Yogya
3 tahun lalu
Tinggal Sendirian, IRT di Kulonprogo Ditemukan Tewas Membusuk
Yogya
3 tahun lalu
Emak di Bantul Ditemukan Tewas Dalam Kamar Mandi
Papua
3 tahun lalu
10 Manfaat Buah Merah Papua, Nomor 5 Ternyata Mampu Meningkatkan Libido Laki-Laki
NTB
3 tahun lalu
7 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet, Nomor 3 Jangan Sampai Terlewat
Berita Terkini
Jatim
9 jam lalu
Sopir Terjebak Kerusuhan di Yalimo Dievakuasi, Situasi Berangsur Kondusif
Jatim
14 jam lalu
Hasil Super League 2025: Persebaya Susah Payah Tundukkan Semen Padang
Jatim
15 jam lalu
Kritik Cukai Rokok 57 Persen, Menkeu Purbaya: Firaun Lu?
Jatim
15 jam lalu
3 Jalur Alternatif ke Kediri yang Lebih Lancar, Hemat Waktu dan Nyaman untuk Perjalanan
Jatim
21 jam lalu
Komisi III DPR Minta KPK Jangan Ragu Tetapkan Tersangka Kasus Kuota Haji
Jatim
1 hari lalu
KPK Bidik Travel Penikmat Kuota Haji Khusus