Tips agar Ibu Hamil Tetap Sehat saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan
Kamis, 22 April 2021 - 11:00:00 WIB
Ali Masduki
Dia menegaskan, agar bumil menghindari makanan pedas dan berlemak. Karena dapat mempengaruhi perubahan hormon, menimbulkan rasa mulas, serta memicu rasa mual dan muntah. Makanan berlemak juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh serta kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan.
"Jangan lupa tetap minum susu khusus ibu hamil, hal ini untuk menjaga perkembangan janin dan mengurangi risiko anemia pada ibu hamil. Mengonsumsi vitamin yang didapat dari Dokter atau Bidan wajib tetap diminum," tuturnya.
Nanik menambahkan, perlunya mengatur istirahat yang cukup dan menjaga agar tidak melakukan aktivitas terlalu berat. Jadwal kontrol kehamilan harus tetap dilakukan untuk memantau perkembangan bayi.
“Melalui tips ini, saya berharap ibu hamil bisa menjaga kesehatan janinnya, serta tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Yang pasti kesehatan ibu dan janin harus di utamakan," katanya.
Editor: Ihya Ulumuddin
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jatim
12 hari lalu
Viral! Warga Tandu Ibu Hamil di Bondowoso, Akses Jalan Tak Bisa Dilalui Mobil
Sulsel
15 hari lalu
Ibu Hamil di Maros Ditandu Sejauh 7 Km saat Hendak Melahirkan, Begini Respons DPR
Sulsel
21 hari lalu
Pilu, Ibu Hamil di Maros Ditandu 7 Kilometer Menuju Puskesmas akibat Jalan Rusak
Regional
5 bulan lalu
Perjuangan Ibu Akan Melahirkan di Pandeglang akibat Jalan Rusak, 2 Jam Arungi Sungai
Jabar
7 bulan lalu
Motif Dokter Kandungan Lecehkan Pasien karena Nafsu Liar, Terangsang Lihat Ibu Hamil
Jabar
7 bulan lalu
Siapa Dokter Kandungan yang Viral Diduga Lecehkan Pasien di Garut? Ini Rekam Jejaknya
Berita Terkini
Jatim
12 jam lalu
Proyek Kereta Cepat Whoosh Sampai Banyuwangi, Prabowo: Surabaya Itu Zaman Dulu
Jatim
13 jam lalu
Pembunuh Wanita Hangus Terbakar di Hutan Lamongan Ditangkap, Keponakan Korban?
Jatim
14 jam lalu
Gunung Semeru Erupsi Hari Ini, Semburkan Kolom Abu Setinggi 800 Meter
Jatim
14 jam lalu
Terungkap! Ini Identitas Mayat Wanita Paranormal Ditemukan Hangus di Hutan Lamongan
Jatim
16 jam lalu
Prabowo Jelaskan Alasan Whoosh Harus Sampai Banyuwangi
Jatim
18 jam lalu
Geger! Mayat Perempuan Penuh Luka Bakar di Sekujur Tubuh Ditemukan di Hutan Lamongan