Baca Juga
Dia menyampaikan, senam Sparko semakin bergelora di Yonif Para Raider 502 Kostrad. Olahraga ini dinilai simpel dan tidak membutuhkan biaya bisa dibilang murah.
Menurutnya, selagi badan fit, Sparko bisa dilakukan berbagai kalangan dan di mana saja. "Olah raga ini hanya membebankan pada tubuh sendiri. Olah raga ini sangat efektif untuk menjaga stamina, kekuatan tubuh dan membentuk massa otot," ucapnya.
Editor : Kurnia Illahi
Artikel Terkait