Intip Kegiatan Bek Persebaya Rizky Ridho di Bulan Ramadan
Jumat, 01 Mei 2020 - 11:33:00 WIB
Bagusthira Evan Pratama
SURABAYA, iNews.id - Bek Persebaya Surabaya, Rizky Ridho Ramadani menceritakan kegiatannya selama Bulan Ramadan. Meski kompetisi Liga 1 2020 sedang terhenti, sang pemain tetap rutin jalani latihan.
Menurutnya hal tersebut penting untuk menjaga kebugaran. Ridho mengaku sudah mendapat program dari tim pelatih dan akan disesuaikan dengan kegiatan menjalani ibadah puasa.
Baca Juga
Pemain Asing Persib Bersyukur Bisa Habiskan Waktu dengan Keluarga di Belanda
"Tentu punya tanggung jawab lebih, karena sekarang menjadi pemain Persebaya," kata Ridho dilansir situs klub.
"Harus lebih disiplin menjaga kondisi, meski sedang libur kompetisi seperti saat ini," tuturnya.
Baca Juga
Cerita Pemain Persebaya Jalani Puasa di Swedia
Untuk meningkatkan kondisi kebugarannya, Ridho juga melahap menu latihan pribadi. Pemain kelahiran 2001 tersebut juga menjaga pola makannya.
"Biasanya saya nge-gym malam hari, juga bersepeda menjelang berbuka," ucap Ridho. "Saya juga mengurangi es. Kadang saya minum jahe hangat," ujarnya.
Editor: Bagusthira Evan Pratama
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jatim
18 hari lalu
Hasil Super League: Bermain 10 Orang, Persebaya Curi Poin dari PSBS Biak
Jatim
24 hari lalu
Jelang Duel Persebaya vs Persija, Eduardo Perez Sebut Laga Pertaruhan Harga Diri!
Jatim
2 bulan lalu
Dramatis! 10 Pemain Persebaya Tahan Imbang Dewa United di BRI Super League
Jatim
2 bulan lalu
Hasil Super League 2025: Persebaya Susah Payah Tundukkan Semen Padang
Jabar
2 bulan lalu
Hasil Super League 2025, Diwarnai Hujan Deras Persib Menang Tipis 1-0 atas Persebaya
Jabar
2 bulan lalu
Laga Persib vs Persebaya, Polisi Sekat Bonek di Batas Kota Bandung Tak Boleh Hadir
Berita Terkini
Jatim
17 jam lalu
Kecelakaan Maut di Ngawi, Pemotor Wanita Tewas Terlindas Truk usai Gagal Menyalip
Jatim
22 jam lalu
Gus Dur Resmi Pahlawan Nasional, Keluarga dan Pesantren di Jombang Sujud Syukur
Jatim
23 jam lalu
Tragis! Teknisi Lift Restoran di Surabaya Tewas Terjepit Saat Perbaikan
Jatim
1 hari lalu
Sosok Pahlawan Nasional Muhammad Kholil, Keturunan Sunan Gunung Jati Guru Hasyim Asy’ari
Jatim
1 hari lalu
3 Tokoh Jatim Dianugerahi Gelar Pahlawan Nasional
Jatim
1 hari lalu
Sosok Marsinah, Aktivis Buruh Pabrik asal Nganjuk yang Dianugerahi Pahlawan Nasional